Dans l'univers professionnel comme dans le domaine personnel, communiquer avec aisance, agir avec efficacité, reposent sur la confiance que l'on a en soi, la conscience de sa valeur, qui vont permettre de se positionner face à l'autre et de s'affirmer avec justesse.

Développer son capital de "confiance et estime de soi"
Augmenter sa capacité à oser et à s’engager dans l’action
Acquérir un nouveau regard sur soi-même, les autres et les situations quotidiennes
Savoir se positionner face à l’autre, s’affirmer dans ses propres choix et décisions

Toute personne qui n’ose pas agir par manque de confiance, qui a tendance à se dévaloriser et souhaite s’affirmer par rapport aux autres

Alternance de découvertes par la démonstration et l’expérimentation, d’apports théoriques et méthodologiques et de travaux pratiques, mises en situation, jeux de rôle, travail individuel ou en sous groupe de 2 et 3 personnes.
La pédagogie est participative, ludique
Le retour d’apprentissage après chaque séquence, de type feed-back, servira à fixer les apprentissages

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